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Die Psychologie von League of Legends: Tilt

Mental dranzubleiben, wenn's gerade läuft wie Scheiße, ist eine der härtesten Prüfungen in League. Hier ein paar Tipps, wie du Tilt im Spiel und zwischen den Games vermeidest.

RileaVeröffentlicht am 28. Juli 2021

Die Psychologie von League – Tilt

Kühl und fokussiert zu bleiben, wenn's gerade nicht läuft, gehört zu den härtesten Prüfungen in League of Legends. Hier ein paar Tipps, wie du Tilt in-game und zwischen den Games vermeidest.

Keine impulsiven Entscheidungen treffen

Wir alle kennen die dummen Fehler, die einen sofort auf 100 bringen – der verkackte Flash, der Skillshot, den eigentlich jeder trifft. Viel zu verlockend ist es dann, einen einzigen Fehlerspielzug das ganze Game kaputt machen zu lassen, weil man verzweifelt versucht, ihn mit überinvesteten Abilities oder Overextension wiedergutzumachen. Damit machst du dich angreifbar, wirst bestraft, tiltest noch mehr – und schon rollt die Tilt-Snowball an.

Nach einem dummen Fehler gilt: nicht vorschnell und impulsiv handeln. Das passiert nun mal, wir sind alle nur Menschen. Wenn du einen Schritt zurücktrittst und das Game aus der Vogelperspektive betrachtest, siehst du schnell: Dein kleiner Fehler wird kaum den Ausschlag geben. Anders beim Tilt – der kann das Game massiv kippen und deinen Sieg genauso unmöglich machen.

Reflexion

Einer der wichtigsten Skills, um in League besser zu werden, ist Selbstkritik: sich die Zeit nehmen, das eigene Gameplay zu analysieren und die Schwächen zu finden. Diese Denkweise funktioniert auch beim Tilt, denn oft zeichnen sich Muster ab, wenn dich ähnliche Situationen immer wieder aus der Bahn werfen. Ich hab bei mir zum Beispiel gemerkt, wie absurd frustriert ich werde, wenn ich in der Laning Phase meinen ersten Skillshot miss.

Nimm dir die Zeit, deine Games zurückzuschauen, und identifiziere gezielt, was dich tiltet. Dann kannst du dich darauf vorbereiten und lässt dich nicht mehr aus der Ruhe bringen. Das geht zum Beispiel über die Match History: Champions bannen, gegen die du gerne tiltest, oder Replays schauen und schauen, welches In-Game-Event dich hatte abheben lassen.

Pausen einlegen

League ist mental fordernd – und Tilt macht es noch erschöpfender. Nach einem schlechten Game, bei dem du getiltet hast, ist es essenziell, nicht direkt ins nächste Solo-Queue zu ruscheln, nur um die LP zurückzuholen. Dein Tilt schleppt sich mit ins nächste Game, und du machst es dir selbst schwerer.

Mach stattdessen eine kurze Pause vom PC, bevor du wieder einsteigst. Die Zeit weg vom Rechner resetted deine Mentality und verhindert, dass der Tilt vom letzten Game aufs nächste übergeht. Die Pause muss nicht lang sein – fünf Minuten, um die Beine zu vertreten, sich was zu trinken zu holen und den Tilt abzuschütteln, machen einen riesigen Unterschied.

Fazit

Tilt ist beim League spielen unvermeidlich und kann unser Gameplay massiv beeinflussen. Erkennen, was dich tiltet, keine unüberlegten Entscheidungen treffen und kleine Pausen einlegen, wann immer du getiltet bist – das macht einen enormen Unterschied für dein mentales Spiel insgesamt.

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